Многие специалисты-психологи говорят, что так называемый «комплекс очкарика» – это лишь составляющая общей проблемы, которая называется неуверенностью в себе. Человек самодостаточный, эмоционально зрелый всегда убежден в собственной привлекательности и значимости, он не имеет негативных психологических представлений о своей личности.
Людям, стесняющимся носить очки, вовсе не сложно помочь. Вот некоторые рецепты избавления от неприятных внутренних ощущений.
Психологическая поддержка ребенка, который носит очки
Интересно, знает ли Джоан Роулинг, как эффективно она помогла мальчишкам и девчонкам с плохим зрением? Писательница создала яркого положительного героя, вызывающего в детской среде почитание, восхищение и даже потребность в подражании. Гарри Поттер носит очки! Значит, это стильно и совсем не стыдно. Подобное ощущение (пусть даже возникшее на бессознательном уровне) избавило многих детей от мучившего их комплекса.
Итак, вывод: детям необходим фактор, стимулирующий их уверенность в себе. Другими словами, положительный пример. Пусть это будет известный литературный герой или человек, которого знает (естественно, с хорошей стороны) и уважает большинство людей. Кто, например? Билл Гейтс, Лиз Меривейзер, Анатолий Вассерман. Это умные и успешные люди, известнейшие личности. Очки нисколько не помешали их карьере, а, пожалуй, наоборот – способствовали созданию харизматического имиджа. Все это нужно ненавязчиво, словно бы ненамеренно говорить детям, только, конечно, более простыми словами.
Ребенок жалуется, что его обзывают, дразнят «очкариком»? Скажите ему примерно следующее: чаще всего это происходит от зависти. Многим хочется быть похожими на мальчика из известной сказки, но родители не позволяют своим детям носить очки, если зрение у них хорошее. Вот ребята и злятся, что не могут стать счастливыми обладателями оправы со стеклами – этого явного признака исключительности. Что ж, не повезло некоторым…
Если «комплексом очкарика» страдает взрослый…
…значит, он имеет те же проблемы, что и ребенок, о котором мы говорили выше. Естественно, и рецепты будут похожими. Конечно, пример Гарри Поттера здесь не годится, а вот все остальное, касающееся харизмы знаменитых очкариков, вполне может быть стимулом к изменению самоощущения. 
Попробуем выделить тенденцию, которая приводит к снижению остроты зрения. Если человек много читает, занимается умственным трудом, интенсивно использует компьютер, он портит глаза. Очки на его лице – показатель принадлежности к интеллектуальной элите. Разве это стыдно? Напротив, престижно. Подобный очкарик очень полно и правильно реализует свои умственные способности, то есть зарабатывает, извините за прозу, собственными мозгами большие деньги. Я ношу очки, следовательно, являюсь частью мира избранных умников и умниц – вот что нужно говорить себе ежедневно.
Дамам стоит полистать модные глянцевые журналы. В них можно найти интереснейшие иллюстрированные статьи о звездах, которые намеренно носят не контактные линзы, а именно очки. Почему? Странный вопрос. Да потому, что это красиво. Посмотрите, как очаровательна в своей модной оправе Софи Лорен, вступившая в элегантный возраст. А вот Деми Мур еще молода, но, позвольте, при чем же здесь возраст? Актриса решила, что очки – столь же потрясающий аксессуар, как и драгоценности.
Стекла могут выгодно оттенить цвет ваших глаз, а оправа – сделать лицо неординарным, запоминающимся. Носите очки с удовольствием, элегантно поправляйте дужки – пусть этот жест будет очаровательным, слегка пикантным и неподражаемым. Знайте: это ваша «изюминка», часть индивидуального стиля.
